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世界肾脏日:烟台市莱阳中心医院专家提醒您“人人享有肾脏健康——吾爱吾肾 知识强肾”

2022-03-10 17:13

2022年3月10日是第17个世界肾脏日,今年的主题是:人人享有肾脏健康——吾爱吾肾 知识强肾

肾脏需要关爱

肾脏是人体的“净化工厂”,当血液流经肾脏时,其中的代谢废物、多余的盐分和水将形成尿液排出体外。肾脏还是调节血压的能手也可以产生促红细胞生成素,促进红细胞的成熟。此外,肾脏还加工维生素D,把它们变成活性物质,促进钙、磷在胃肠道的吸收,维持牙齿和骨骼健康。

如果肾脏出了问题,人体产生的废物、废水不能及时排出体外,就会出现各种症状,比如恶心、呕吐、乏力、贫血、血压升高、胸闷、憋气、浮肿等。

多数肾脏疾病发病隐匿,早期通常无明显症状,等身体出现明显不适时,往往病情已经很严重,因而被称为“沉默的杀手”。如果肾脏疾病不能尽快诊治,时间一长,就会发展为慢性肾脏病。

了解慢性肾脏病

医学上,如果肾脏整个形态或者结构出现损害,而且损害时间超过三个月,可认为是慢性肾脏病。例如,患者尿液检查有蛋白,尿蛋白时间超过三个月。各种原发、继发肾小球肾炎、肾小管损伤和肾血管的病变等,都属于慢性肾脏病的范畴。

慢性肾脏病是一种持续进展的慢性疾病,会对肾脏造成不可逆转的损伤,还会对全身多个系统造成影响,一旦罹患在身,常常相伴一生;一旦发展至尿毒症,只能终生“洗肾”或寻求“换肾”,甚至会危及生命!

饮食牢记3点“秘诀”

秘诀一:低盐饮食

盐的摄入量过多,会引起水肿、血压升高,进一步损害肾脏功能。含盐量较高的有腌制品,如咸菜、腊肉、罐头、火腿肠等;还有调料,如味精、鸡精、火锅调料、辣酱等,对于上述物品,慢性肾脏病患者应尽量避免食用。

对于健康来说,每天盐的摄入量不要超过6g,大约是一个啤酒瓶盖的容量。

秘诀二:低脂饮食

慢性肾脏病患者可能出现脂肪代谢异常,减少饮食中脂肪摄入是控制高脂血症的关键。因此,尽量不吃高胆固醇(如蛋黄、动物内脏、海产品等)及焙烤食物、奶油蛋糕、炸薯条等。

秘诀三:优质蛋白饮食

肾脏就像人体默默无闻的“环卫工”,时刻在清理新陈代谢产生的“垃圾”。摄入非优质的蛋白,会进一步增加肾脏的“工作量”。因此,选择优质蛋白饮食很关键,可以选用如蛋清、牛奶、鱼肉、鸡肉等食品。尽量少吃花生、核桃、瓜子、豆制品等植物蛋白,少用植物油炒菜。可以适当多吃一些利于保持大便通畅,毒素排泄的粗粮,如玉米面、芋头、水果、蔬菜等。

肾内科血液透析科带您关爱肾脏健康

烟台市莱阳中心医院肾内科成立于1994年,是烟台市医疗卫生重点学科。在急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、泌尿道感染、急慢性肾功能衰竭、狼疮性肾炎、ANCA相关性血管炎、糖尿病肾病、高血压肾病、高尿酸肾病等领域均有较高的临床诊治和研究水平。在周边县市较早开展股静脉、颈内静脉临时置管术、颈内静脉半永久置管术、换管术腹膜透析腹腔法置管术肾穿刺活检术及肾组织病理检查等。

血液透析科常规开展血液透析(HD)、血液透析加血液灌流(HD+HP)、血液透析滤(HDF)、无肝素透析、序贯透析、单纯超滤,中心静脉置管等,结合患者病情和体质制定个体化诊疗及透析方案,满足各类透析患者需求。透析全程有业务精湛、技术娴熟的专人护理,在长期的治疗过程中不断赢得患者赖与赞誉

专家名片

崔希凤肾内科副主任,副主任医师。中华医学会烟台分会肾脏病委员会委员,烟台市肾脏病质控中心成员,烟台市肾脏健康管理专业委员会委员,烟台市医学会血液净化专业委员会委员。

擅长:诊治肾小球肾炎、肾病综合征、复杂性尿路感染、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、ANCA相关性血管炎、急慢性肾功能衰竭等各种原发性和继发性肾脏疾病;擅长血液透析、腹膜透析并发症及管路并发症的处理。

叶晓燕血液透析科副主任,副主任医师。烟台市医学会血液净化分会副主任委员,从事肾内科及血液净化专业20余年。

擅长:慢性肾脏病一体化治疗,急慢性肾衰竭患者的血液净化治疗。

于志勇副主任医师。先后在山东省立医院肾内科及青岛大学医学院附属医院重症医学科进修。

擅长:泌尿系统感染性疾病、原发和继发性肾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,肾脏疾病多种并发症的处理,血液透析及腹膜透析治疗及并发症的处理。

健康咨询电话

肾内科门诊:0535-7232403

血液透析科:0535-7232405

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